Forjando a Armadura – Rudolf Steiner

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Forjando a Armadura
Nego-me a me submeter ao medo
que me tira a alegria de minha liberdade,
que não me deixa arriscar nada,
que me toma pequeno e mesquinho,
que me amarra,
que não me deixa ser direto e franco,
que me persegue,que ocupa negativamente minha imaginação,
que sempre pinta visões sombrias.
No entanto não quero levantar barricadas por medo
do medo. Eu quero viver, e não quero encerrar-me.
Não quero ser amigável por ter medo de ser sincero.
Quero pisar firme porque estou seguro e não
para encobrir meu medo.
E, quando me calo, quero
fazê-lo por amor
e não por temer as
conseqüências de minhas
palavras.
Não quero acreditar em algo
só pelo medo de
não acreditar.
Não quero filosofar por medo
que algo possa
atingir-me de perto.
Não quero dobrar-me só
porque tenho medo
de não ser amável.
Não quero impor algo aos
outros pelo medo
de que possam impor algo a mim;
por medo de errar, não quero
tomar-me inativo.
Não quero fugir de volta para
o velho, o inaceitável,
por medo de não me sentir
seguro no novo.
Não quero fazer-me de
importante porque tenho medo
de que senão poderia ser ignorado.
Por convicção e amor, quero
fazer o que faço e
deixar de fazer o que deixo de fazer.
Do medo quero arrancar o
domínio e dá-lo ao amor.
E quero crer no reino que
existe em mim.
Rudolf Steiner
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Vivência de Meditação & Relacionamentos

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Vivência de Meditação & Relacionamentos

Vamos aprender como a meditação pode ajudar-nos a melhorar o relacionamento conosco mesmas(os), fortalecendo o que temos de melhor, trabalhando o que não gostamos tanto assim em nós.
Como podemos construir uma imagem consciente e sustentável de si própria(o)? Como podemos nos relacionar melhor também com os demais? Como podemos identificar o que realmente queremos, o que doamos, o que recebemos dos relacionamentos que temos atualmente?

Vamos estudar juntas(os)?

Dia 26/08/2017
Das 10h às 12h
No Espaço Kawa Butantã

Investimento: R$ 80,00

Conteúdo programático
. Aula
. Prática de meditação
. Coffee break vegano

NOVAS TURMAS CURSO ESPECIAL DE REIKI 1!

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NOVAS TURMAS CURSO ESPECIAL DE REIKI 1

Utilizar essa ferramenta para si e para os outros, é uma forma poderosa de autoconhecimento e organização mental, emocional e física.
Reiki é amor próprio, pelo próximo e pelo ambiente em que vivemos.
Elevando a nossa frequência, elevamos a frequência do nosso ciclo social, do nosso ambiente. E assim, do mundo 🙂
Partcipemos!
Mais informações erika@espacokawa.com.br
obs: crianças e animais também se beneficiam dessa prática!

{CURSO ESPECIAL DE REIKI 1}
– para apenas 4 participantes –
. 26/8/17 Sábado das 9 às 18 horas OU
. 10/09/17 Domingo das 9 às 18 horas

. Clo Bassetto – mestra/orientadora sênior
. O Reiki nível 1 é sempre um divisor de águas na vida daqueles que participam dele. Uma quantidade enorme de Energia Universal fica disponível ao iniciante para usar no seu dia a dia, consigo mesmo, com as pessoas mais próximas, nos ambientes, nas plantas, nos animais de estimação, nos alimentos….enfim, onde necessitar.

CONTEÚDO DO CURSO
– Tratamento completo
– Auto-tratamento
– Pronto socorro
– Meditação
– Iniciação

Inscrição mediante depósito bancário de R$ 50,00 que serão deduzidos do total.
. R$386,00 em 2 vezes: R$ 50,00 (taxa de inscrição) + R$148,00 (primeira parcela descontada a taxa de inscrição) + R$198,00 (segunda parcela)
. R$350,00 à vista: R$50,00 (taxa de inscrição) + R$300,00 no dia do curso.

A taxa de alimentação será R$30,00 (2 coffeebreaks + almoço)
Inscrições pelo email: erika@espacokawa.com.br

O que é Reiki?

A resposta mais usual é:
– Reiki é uma técnica de cura com as mãos.
O que é uma verdade, claro, mas podemos olhar o Reiki também na sua essência. Rei-Ki pode ser traduzido como Energia Universal e é exatamente isto que ele é na sua essência. Energia de vida e de sustentação da vida.
As técnicas variam de mestre para mestre, de associação para associação, todas funcionam, mas a essência é sempre a mesma.

Todas as técnicas são executadas via canalização. Quem faz uma canalização de Reiki não disponibiliza sua energia pessoal e, portanto, não se desgasta.

Podemos considerar a canalização da Energia como uma função adormecida que é despertada mediante as iniciações feitas nos cursos pelo mestre orientador. Costumamos chamar esta função de “canal de cura”. Uma vez ativado não se fecha mais.Quem aplica e quem recebe são beneficiados.
Reiki é uma energia harmonizadora e quem a recebe é que determina, de maneira não consciente, a qualidade (freqüências) e a quantidade de que necessita.

Simples assim!

Clo Bassetto
(Tem formação em Arquitetura e Urbanismo -USP e em Música (piano); trabalha como astróloga, massoterapeuta, terapeuta holística, radiestesista ambiental e pessoal; fez sua formação em Reiki pela Reiki Association International, ministra cursos desde 1995)

Centelha de Sabedoria : Coração como um rio

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Coração como um rio

“Se colocarmos um punhado de sal em um copo de água, a água fica intragável. Porém, colocando sal em um rio, as pessoas poderão continuar a usar suas águas para cozinhar, lavar e beber. O rio é imenso e tem a capacidade para receber, acolher e transformar. Quando nossos corações são pequenos, nosso entendimento e compaixão são limitados, e nós sofremos. Não conseguimos aceitar nem tolerar os demais e suas limitações, e exigimos que eles mudem. Porém, quando nossos corações se expandem, nada disso nos faz sofrer. Nós temos muita compreensão e compaixão, e podemos acolher o próximo. Aceitamos as pessoas como elas são, e então todos têm uma chance de se transformar. Portanto, a questão mais importante é: como ajudar os nossos corações a crescerem?”

Thich Nhat Hanh

Curso Especial de Reiki 1

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CURSO ESPECIAL DE REIKI 1

– para apenas 4 participantes –

Clo Bassetto – mestra/orientadora sênior

Dia 30 de Julho de 2017, das 9 às 18 horas

O Reiki nível 1 é sempre um divisor de águas na vida daqueles que participam dele.

Uma quantidade enorme de Energia Universal fica disponível ao iniciante para usar no seu dia a dia, consigo mesmo, com as pessoas mais próximas, nos ambientes, nas plantas, nos animais de estimação, nos alimentos….enfim, onde necessitar.

CONTEÚDO DO CURSO

– Tratamento completo

– Auto-tratamento

– Pronto socorro

– Meditação

– Iniciação

Inscrição mediante depósito bancário de R$ 50,00 que serão deduzidos do total.

R$386,00 em 2 vezes

R$ 50,00 (taxa de inscrição) + R$148,00 (primeira parcela descontada a taxa de inscrição) + R$198,00 (segunda parcela)

R$350,00 à vista

R$50,00 (taxa de inscrição) + R$300,00 no dia do curso.

A taxa de alimentação será R$25,00 (2 coffeebreaks + almoço)

Inscrições pelo email: erika@espacokawa.com.br

O que é Reiki?

A resposta mais usual é:

– Reiki é uma técnica de cura com as mãos.

O que é uma verdade, claro, mas podemos olhar o Reiki também na sua essência.

Rei-Ki pode ser traduzido como Energia Universal e é exatamente isto que ele é na sua essência. Energia de vida e de sustentação da vida.

As técnicas variam de mestre para mestre, de associação para associação, todas funcionam, mas a essência é sempre a mesma.

Todas as técnicas são executadas via canalização. Quem faz uma canalização de Reiki não disponibiliza sua energia pessoal e, portanto, não se desgasta.

Podemos considerar a canalização da Energia como uma função adormecida que é despertada mediante as iniciações feitas nos cursos pelo mestre orientador.

Costumamos chamar esta função de “canal de cura”.

Uma vez ativado não se fecha mais.

Quem aplica e quem recebe são beneficiados.

Reiki é uma energia harmonizadora e quem a recebe é que determina, de maneira não consciente, a qualidade (freqüências) e a quantidade de que necessita.

Simples assim!

Clo Bassetto

(Tem formação em Arquitetura e Urbanismo –USP e em Música (piano); trabalha como astróloga, massoterapeuta, terapeuta holística, radiestesista ambiental e pessoal; fez sua formação em Reiki pela Reiki Association International, ministra cursos desde 1995)

 

 

Doença é uma forma de sobrevivência/ The disease is a way to survive

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Imagine que você esteja andando e de repente percebe uma pedra no sapato. Mas ainda precisa completar um percurso então deixa para tirá-la depois. Esquece-se. Novamente quando for colocar o sapato, sente a pedra mas como você está com muita pressa, deixa para tirá-la depois. Esquece-se. E todo dia essa pedrinha fica lá, indicando que há algo de errado em seu calçado. A Lei da acumulação é implacável, uma hora você estará com um machucado no pé, andando de forma “torta”, compensando a coluna inteira (até o pescoço) pela marcha que está comprometida, com dor no pescoço, lombar, quadril, pés. Começa a ficar irritado com tanta dor e tanta descompensação. Grita com o cachorro, com o gato, com as pessoas, com a pressa e o trabalho, as pressões e tudo mais que deixamos nos oprimir. Mas tudo começou com uma pedrinha no sapato.

Esse cenário é apenas ilustrativo, mas se fizermos uma alusão à nossa vida, creio que algumas pessoas poderiam se identificar. Quantas vezes não prestamos atenção para quando um incômodo começa e o negligenciamos, deixando que ele cresça, até que nos perdemos e não sabemos mais como ele começou? E entende-se por incômodo principalmente o imaterial, sutil, emocional.

As doenças nascem assim. A doença é então uma resposta do corpo que somatizou esse incômodo e essa negligência, pedindo a atenção total daquele momento para aquela questão. A doença diz para você: pare, reflita, reúna ferramentas para se curar e vamos seguir em frente.

É o momento em que o corpo pede a sua atenção para que uma questão seja resolvida, para que possamos sobreviver. Somos feitos de porções materiais e imateriais, corpo e mente. Se há algo que não está resolvido em seu corpo, certamente há algo que não está resolvido em sua mente.

E como resolver?

Há diversas formas porque cada ser humano tem uma afinidade: meditação, massagem, acupuntura, yoga, psicoterapia, artes marciais, e qualquer caminho que una seu corpo e mente, que faça você entender a relação de um com o outro. Todas convergem para o desenvolvimento de si, com força de vontade, direcionamento e busca pela clareza, pela organização de pensamentos, pelo reencontro consigo mesmo. E você descobre uma nova forma de se comunicar consigo, com seu corpo e sua mente. Então você sobrevive e transcende. Essa é a lição de uma doença.

🙂

~

Imagine yourself walking down a street with a stone in your shoe. But you don´t want to stop, so you continue and eventually forget to take it off your shoe. Then this situation repeats every time you use this shoe and you forget to take it off because of innumerous reasons: “I´m in a hurry”, “I´m tired”, “I’ll do it later”, etc. Every day that stone indicates that is something wrong with that shoe. But you neglect it. The law of accumulation is certain, so eventually you´ll get your foot hurt. Maybe, you´ll also get a pain in your lower back because you have been compensating the movement. And what about a pain in your neck? Feeling pain is so annoying, so you start to be more and more irritated. You shout at your dog, at your cat, at your beloved ones, and at those not-so-beloved ones. All because of a stone in your shoe.

This is just a hypothetical scenery but surely many of us can picture ourselves in this. How many times we neglect what bother us (material or immaterial) and eventually it becomes so big that we lose ourselves in it, forgetting how it did start.

So, a disease begins. A disease is a response of the body to tell us to pay attention to that subject that we accumulate in all these years. The disease says to us: stop, think, gather tools and information to cure yourself, and then, we need to move on.

It´s the moment your body says that we must solve something in our being so that we can survive. We are all made by material and immaterial parts. If something is wrong in the body, something is wrong in the mind.

How to solve it?

There are a lot of ways because every person has different affinities: meditation, massage therapy, acupuncture, yoga, therapy, martial arts, or any way that reunites your body and soul, that makes you understand this relationship. The important is that they should converge to a mutual goal: self-development, guidance, search for clarity of thoughts and the strength your inner connection. So, you discover a new way to communicate with yourself, with your body and your mind. And then, you survive, transcend. This is the lesson of a disease.

🙂

 

A resposta é simples, a execução é complexa

 

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A resposta é simples, a execução é complexa: diante do ódio, pratique o amor. Diante da injustiça, pratique a justiça. Diante da arrogância, pratique a humildade. Quebre o círculo vicioso que tanto julgamos ser ruim para nós e para a sociedade fazendo pequenas ações no seu dia a dia. Ninguém é perfeito, e não precisa ser. Aliás, o que é perfeito?

~

The answer is simple, putting it on practice is complex: face the hate with love. Face the Injustice with Justice. Face arrogance with humility. Break the loop  that we think is bad for us and for our society by doing simple actions. Nobody is perfect, and we don´t need to be. By the way, what is perfect?

 

🙂

Meditation Coaching: orientação para o auto-conhecimento

Meditation coaching.jpgO que sabemos e onde queremos chegar?

Será que sabemos quando estamos em nossos círculos viciosos?

Será que reconhecemos nosso lado brilhante e assumimos ele?

Será que reconhecemos nosso lado sombrio e também assumimos ele?

Será que queremos resultados diferentes quando praticamos as mesmas coisas? (parece loucura, mas muitas vezes queremos)

Qualquer situação que a vida te apresenta, seja boa ou ruim, é um sinal de como está nosso coração e nossa mente. A atenção a esse momento, que é um treino feito por meio da meditação, é imprescindível para que possamos identificar o nosso potencial realizador e criativo em qualquer situação.

Assim, fortalecemos nossa força interna para que possamos encarar qualquer desafio, qualquer percalço, qualquer felicidade, qualquer tranquilidade.

Não é um caminho fácil, é necessário um dedicado aprendizado sobre si mesm@. Mas o que posso garantir, é que quando você conhece um pouco mais sobre si mesm@, quando consegue controlar um pouco mais a sua mente (e não perder energia com o que não pode ser controlável), quando você consegue um pouco mais de livre-arbítrio, a verdadeira liberdade, todo o resultado desse esforço é incrivelmente gratificante.

Se você precisa de uma orientação sobre auto-conhecimento e meditação de forma prática, atual e personalizada, uma ponte do mundo simbólico oriental para o ocidental, fique à vontade para fazer uma sessão de Meditation Coaching, que pode ser também realizada via Skype e em inglês.

“Faça tudo com boa intenção, verdade, sinceridade e beleza.” Mestre Hsing Yun

Erika Y. Kanazawa

Meditation Coach . Acupuntura . Massoterapia  

(11) 98635-4134

erika@espacokawa.com.br

 

 

MEDITAÇÃO DURANTE A ACUPUNTURA E MASSOTERAPIA

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Você me conta a sua história e eu te ajudo a organizar seus pensamentos, suas energias e suas emoções.

Em meus atendimentos investigo com o paciente as causas das queixas físicas e psicológicas, para que juntos tracemos um tratamento consistente respeitando as limitações, as bagagens e tempo de cada indivíduo.

Uma combinação muito especial é  aliar o uso de qualquer técnica terapêutica (como acupuntura e massoterapia) com a meditação durante a sessão.  Sim, você medita enquanto recebe o tratamento, potencializando seus resultados e deixando qualquer processo de cura muito mais completo e fluído.

🙂

Terapia da Reconciliação por Erika Y. Kanazawa

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Terapia da reconciliação

Imagine sua vida com menos stress, menos distrações, menos com mais. Mais significado, mais foco, mais crescimento e plenitude, mais leveza.

Agora imagine-se no processo de sair de um estado para o outro. Penoso? Sofrido? Você acha que terá que abrir mão de muita coisa? Não necessariamente. O como chegar lá, requer um estudo sobre si mesmo com acolhimento, esforço, clareza e orientação, mas isso não precisa significar sofrimento, anulação de tudo o que se construiu, negação e etc. Pelo contrário, o despertar da auto-consciência parte de onde estamos, com o que temos e com o que somos. Com uma conversa conosco mesmos, reconciliando as nossas partes.

Assim, por meio da terapia da reconciliação, auxilio os pacientes enxergarem seus pensamentos, suas motivações e as implicações que as situações da vida lhes entrega, e assim formar em conjunto, uma metodologia que os ajudem criar suas próprias respostas e suas próprias formas de transcender e entender-se. Organizar, limpar e re-significar alguns de nossos conceitos, são exercícios que com uma orientação adequada, podem deixar de ser penoso e sofrido para ser feito com leveza, bom humor e fluidez.

É um atendimento muito especial e cooperativo para que cada indivíduo consiga saber conversar consigo mesmo, resgatando sua autonomia e a sua capacidade inata de aprender, transcender e evoluir naturalmente.

😉